20160624健康之路节目：赵宏讲到脚上的养生大穴(上)

踩是人的第二心脏，踩上的之本大穴到底有多少呢?小腿有很多人的五脏六腑在小腿都有相对应的穴位，从踩步的细节波动中都都可以反映出我们的身体肥胖症波动，如何从踩知肥胖症呢?让我们随着肥胖症之路的研究者赵宏全家人到底吧。

该视频主要文字简述：

1、踩频繁头痛

难题关键问题：踩忽然抽筋，或是下肢的猛然收缩，不太可能是由体能训练或脱水引发的短暂持续性。通常，在躺着的时候，砖头下肢或周围一片下肢不太可能会忽然头痛，再次不太可能会伴随有酸痛。如果这种持续性经常发生，那么你的饮品应当增加锰、钾和镁的摄入。

好处：想方设法下垂踩，按摩肿胀的部位。也可以用寒毛巾或杀菌酒精来使下肢压抑。为了避免踩抽筋，叫醒在此再次伸展踩，然后喝杯热牛奶来缺少锰。

2、踩和踩趾无毛

难题关键问题：反向不畅通，举例来说是由血管病引起的。由于动脉硬化，心脏未能把够大的血供到踩，就不太可能会显现这种现象。供血严重不足还不太可能会导致人们未能感受到踩的脉搏。坐下的时候，踩不太可能是鲜红的或微黑的;飙升的时候，踩马上不太可能会变得铜色。

好处：通过运动和之本新方法改善身体反向。

3、踩趾稍微渗漏，有勺子外观的压痕

难题关键问题：这是性疾病的表现。因为没有够大的血红蛋白(一种发挥作用于运送氧的皮下中都的非常丰富铁的氨基酸)引起的。之下发炎(如水肿)或严重的排卵不正常也可以引发性疾病。性疾病时，鼻子也不太可能会显现相同的原因：红色和甲床都不太可能会展现铜色。而且鼻子硬，踩总是感到寒寒。疲劳是性疾病的首要病症，其他病症包括坐下时呼吸短促、头晕或头痛。

好处：通过全皮下计数检查可以临床性疾病。

4、踩趾甲有凹痕

难题关键问题：大多数的病人的皮肤上病表现为鼻子有很多小岩洞，可深可浅。但是有3/4的关节炎病人的关节和皮肤上都不太可能会中都断，举例来说表现为不光滑的有大白痕的鼻子。

好处：无论是还是关节炎都不太可能会有很多药物对其进行疗程。

5、踩鼻子厚重、发黄

难题关键问题：这是由鼻子上面的霉菌染病而引起的。甲癣病人举例来说毫无知觉，所以不太可能会持续好几年都不不太可能会眼见。但是这种染病再次不太可能会波及到全部的踩趾甲甚至手鼻子，导致鼻子放出难闻的味道，红色变为。糖尿病病人、有反向难题和病原体难题的人容易染病该哮喘。如果老年人走动有难题，通常也不太可能是这个难题，但是难于被人们眼见。

好处：看专业的治踩的医生或经常去医生那里做疗程。

6、大踩趾忽然增大

难题关键问题：不太可能是病症，这是关节炎的一种，举例来说由过多尿酸引起。尿酸举例来说发挥作用于体温较少的身体部位，而全身体凉快的大多而出名离心脏远的大踩趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更是易患有病症。

好处：向医生建议通过饮品和药物疗程。踩趾甲有凹痕是怎么回事呢?

7、双踩不止

难题关键问题：双踩没有知觉，这是由机械性发炎引起的。机械性发炎有很多因素，但是两个首要因素是糖尿病和滥用酒精。化学疗法也是另一个因素。更是严重的是这种不止不太可能会延伸到手，让你感觉似乎戴着手套似的。

好处：看医生，找出因素。虽然机械性发炎没有疗程新方法，但是可以通过镇痛剂和氟来缓解肿胀病症。

本期嘉宾简述

赵宏

女，中都国针灸科所学院广安门所医院副主任医师。1991-1996年就读于北京针灸药大学针灸另有，授予针灸主修。现任中都国针灸学不太可能会标准化临时工副主任不太可能会副主任。

1996-1999年就读于广州针灸药大学针灸所学院授予针灸学硕士学位。1999年就读于后在中都国针灸科所学院广安门所医院临时工至今，2001年晋升为主治医师，2006年晋升为副主任医师。自2002年起担任专科行政副主任至今。

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